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見た目だけでは分からない?白ニキビ黒ニキビの違いはこう見分けろ!

ニキビは進行状態に応じて、複数の種類に分けることが可能です。初期段階の状態としてあげられるのが、白ニキビと呼ばれるものです。毛穴に皮脂が詰まることで白っぽく見えることから、白ニキビという名前がついています。このときのポイントになるのが、痛みや腫れはないので油断する方が多いという点です。今は少し膨らんでいるだけでも、進行すると延焼して悪化する可能性があります。原因にはホルモンバランスの乱れなどがあげられます。

一方で白ニキビが参加した状態のことを黒ニキビと指します。この状態では毛穴に詰まった皮脂が表面に出て、空気に触れて酸化しています。酸化した部分が黒っぽく見えることから、黒ニキビという名前になっています。放置しておくと炎症につながるので、早めの対応が欠かせません。またホルモンバランスの乱れだけではなく、油分の多い化粧品などが原因になっているケースも見られます。

白ニキビや黒ニキビが悪化すると、赤ニキビになる可能性もあります。肌のターンオーバーのリズムが乱れ、皮膚が赤く盛り上がった状態です。さらに悪化すると膿を持った状態になって、治すのに時間がかかってしまいます。早めにケアすることで、治療の手間を防ぐことにもつながります。

ニキビの種類の違いがわかっても、どのように対応したらいいのかわからないという方も多く見られます。市販薬などを利用することで、肌をきれいな状態に戻すことも可能です。ですが一度治ったとしても、ニキビができやすい状態が続いてしまうこともあります。種類の違いに注目するだけではなく、原因からどのような対応が必要になるのか考えていきましょう。

例えばニキビができにくい環境を作るためには、肌のターンオーバーがしっかりと行われるようにすることが大切です。肌の新陳代謝が良い形で行われることで、ニキビだけではなくシミなども防ぐことにつながります。ターンオーバーのリズムを整えるためには、食事や睡眠などの生活習慣が大きく関わってきます。

また、肌のためにどのようなアイテムを使っているかという点も、ニキビを防ぐためのポイントの1つです。使っている洗顔料や化粧水の刺激が強ければ、ケアしているつもりが肌にダメージを与えてしまうこともあります。ダメージを防ぐために、自分の肌に合ったアイテムを使うことを忘れないようにしましょう。ニキビになりやすい理由は人によって違うので、自分の原因を考えたうえで対処法を検討することも大切です。

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